A filosofia do kintsugi prega que, para uma pessoa se reerguer de uma situação ruim, ela precisa trabalhar e ter atenção ao juntar seus pedaços.
Segundo o pensamento do kintsugi, as pessoas devem dar valor aos momentos que os quebraram. Isso porque essas situações constroem novas versões de si mesmo, deixando marcas que podem ser lindas, se forem tratadas com cuidado e carinho.
Wabi sabi é o ato de celebrar imperfeições e viver de maneira simples. Todas as pessoas enfrentam momentos difíceis, levar a vida com perfeição é quase impossível. No japonês, “wabi” significa sozinho, enquanto “sabi” significa passagem do tempo. Juntos, eles significam o ato de abraçar o bom e aquilo que “não é tão bom assim”.
Abraçar a imperfeição, no kintsugi, significa celebrar as forças de cada indivíduo. Deixar de lado ideais impossíveis e abraçar suas forças, leva o indivíduo a uma atitude mais positiva e orientada.
Gaman é a habilidade de aguentar firme, ser paciente e se manter calmo. Todas as pessoas podem praticar o gaman por meio da meditação, tirando alguns momentos para respirar.
Em vez de focar em circunstâncias negativas, o indivíduo pode usar as dificuldades como uma oportunidade de aprender. Mesmo que você esteja enfrentando um momento difícil e que irá mudar sua vida para sempre, ou vivendo uma semana complicada. A técnica da Gaman encoraja as pessoas a focar suas forças em seu potencial.
Yuimaru é um método do kintsugi, que tem como objetivo praticar atos conjuntos. O yuimaru ajuda os indivíduos a se curarem por meio da força e do cuidado de amigos e família. Permitir-se ser vulnerável perto de pessoas queridas é a chave para cuidar de si e desenvolver amor próprio.
Para o kintsugi, o yuimaru incentiva os indivíduos a serem gentis consigo, a criar um sistema de suporte familiar e desenvolver a ideia de dar e receber em troca.
Uma mente positiva precisa de um corpo saudável. Complicar a alimentação e pensar que não se deve comer faz com que as pessoas tenham uma relação ruim com seu corpo. Por isso, a prática do kintsugi prega que cada um deve comer o que é saudável para o seu organismo, sempre que ele desejar.
A técnica do eiyshoku se assemelha à do movimento de liberdade alimentar. Onde se prega que cada indivíduo deve se alimentar com aquilo que faz bem para o seu corpo, sem restrições ou dietas que façam mal ao seu organismo. Alimentar-se incorretamente não dá a energia necessária para o seu corpo e sua mente se desenvolverem.
Para o kintsugi, kansha significa expressar gratidão para tudo que é bom ou ruim. Quando o indivíduo percebe tudo aquilo que tem, ele consegue se curar mais rápido e ser mais resiliente.
O kansha incentiva deixar de lado o ego e focar nas experiências, para que seu cérebro veja o lado positivo, ao invés do negativo. No kintsugi, tudo acontece por um motivo, até mesmo as situações ruins. Esse motivo geralmente é ser uma pessoa melhor, mais resiliente e mais grata.
Rosa Símbolo da beleza e da perfeição, a rosa simboliza a ressurreição de Jesus como Cristo. Misticamente, representa a iniciação adquirida pela perseverança e pelo sofrimento. Para os alquimistas, era símbolo da Magnus Opus (Obra Máxima), já para os maçons, é a perfeição atingida.
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“(…) o simbolismo perene da iniciação é produzido espontaneamente pelo próprio paciente no momento de sua emancipação. Ao que parece, há nessas imagens iniciatórias algo que, de tão necessário para a psique, se não for fornecido a partir do exterior, através do mito e do ritual, terá de ser anunciado outra vez, por meio do sonho, a partir do interior (…)”.
Campbell, Joseph. O herói de mil faces. Pensamento, São Paulo, 2007, p. 22.
